杏仁百合粥,滋补粥,本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末
食材
1
杏仁 200克
2
水 500克
3
百合 200克
步骤/方法
1
将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行
2
杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎。
3
在锅里加水,将百合和杏仁放入锅中,熬20-30分钟。
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杏仁 200克
水 500克
百合 200克
将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行
杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎。
在锅里加水,将百合和杏仁放入锅中,熬20-30分钟。