多语言展示
当前在线:1986今日阅读:26今日分享:39

卤鸡腿这么做健康又美味

卤鸡腿大人孩子都喜欢吃,在外面购买的又担心不新鲜及添加剂问题,就由暖暖妈来教你怎么做健康又美味的鸡腿吧
食材
1

鸡腿 3个

2

姜 5片

3

葱 1/4根

4

儿童酱油 1勺

5

盐 1/3勺

6

花椒 20粒

方法/步骤
1

先将鸡腿切块洗净。锅中放入2片姜和4段葱,加水烧开,放入鸡块怂水。将鸡块捞出洗净浮沫。

2

炒锅置火上,放油,加花椒烹出香味,取出花椒,放切段的红辣椒烹香(有宝宝的或不爱吃辣的可以不放),放入鸡块,煎一下表皮,翻炒,加盐及儿童酱油,翻炒一分钟加水没过鸡块。

3

煮10分钟即可,可留少量汤汁,盛出装盘即可,美味极了。暖暖宝贝每次都吃不够呢

推荐信息