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欧尼酱
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如何磨炼自己的意志
钢是锻炼出来的,坚强的意志是磨炼出来的,那么如何磨炼自己坚强的意志呢?
方法/步骤
1
健身。如跑步,做俯卧撑,练武等。
2
洗冷水澡。
3
耐寒,耐热训练。
4
与疾病搏斗
5
兴趣,特长。如练字,打球等
6
重大事件的磨炼
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