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山萸肉的功效与作用及食用方法

山萸肉性平、味甘、酸,功能是养肝肾,敛阴止汗救脱,为滋补肾阴要药,下面简单介绍一下怎样利用山萸肉补眼明目。
食材
1

鸡腿 一只

2

龙眼肉 15g

3

枸杞子 15g

4

山萸肉 15g

方法/步骤
1

将鸡腿切碎放入锅中,加适量水,用小火慢炖

2

将龙眼肉、枸杞子、山萸肉适时加入锅中,隔火炖熟服用

3

此汤有补眼明目,增强视力的功效。

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