腐竹与五花肉搭配,腐竹吸收了五花肉的油,五花肉吸收腐竹的清香,两者混在一起煮,肥而不腻。
食材
1
五花肉 500克
2
腐竹 250克
3
葱 1根
4
姜 3片
5
蒜 2瓣
6
干辣椒 2个
7
酱油 1汤匙
8
料酒 1汤匙
方法/步骤
1
腐竹洗干净,切成段,并提前用冷水泡发好。
2
将五花肉洗净并切成2厘米见方的块。
3
锅内冷水下入五花肉,烧开,捞出浮末,将五花肉捞出控水。
4
起锅,放油,放入白糖炒成糖色,待白糖起小泡,颜色变深,放入五花肉炒上色。
5
放入葱姜蒜,花椒,干辣椒炒香。
6
加入热水,热水要没过肉面,淋入料酒、酱油,大火烧开,转小火炖制50分钟。时间到后。
7
放入腐竹、盐,继续烧制5分钟,即可。炖五花肉时要用热水。五花肉炖煮时间要长,腐竹必须用凉水泡发。
8
总结:1.腐竹洗干净,切成段,并提前用冷水泡发好。2.将五花肉洗净并切成2厘米见方的块。3.锅内冷水下入五花肉,烧开,捞出浮末,将五花肉捞出控水。4.起锅,放油,放入白糖炒成糖色,待白糖起小泡,颜色变深,放入五花肉炒上色。5.放入葱姜蒜,花椒,干辣椒炒香。6.加入热水,热水要没过肉面,淋入料酒、酱油,大火烧开,转小火炖制50分钟。7.时间到后。放入腐竹、盐,继续烧制5分钟,即可。
注意事项
1
炖五花肉时要用热水。五花肉炖煮时间要长。
2
腐竹必须用凉水泡发。