多宝鱼刚认识它不久,小编不是很青睐。但是据说味道鲜美,营养丰富,具有很好的美容的作用,且能补肾健脑。特别是它有“美容”的作用,一听到“美容”这个词,相信很多女性会“宁为玉碎,不为瓦全”,小编也一样,于是乎······ 味道还真不错。
食材
多宝鱼 一条
方法/步骤
1
准备食材。
2
清洗(商家已处理好)。肚里一条沟破开,里面的血条清洗掉。
3
洗好的。
4
放砧板上斜切,不要切断。正反面都切几下。
5
调好辅料(盐巴,酒 ,味精,酱油)。酱油加一点点(只是为了调色)。
6
调好的辅料倒入装好盘的鱼中,
7
把辅料抹在鱼的全身(正反都抹上)。有时间多腌一会儿。
8
生姜切成条放在鱼的上面(喜欢大蒜的切一个放入鱼的肚子)。
9
烧水(水15cm左右)。
10
蒸架(高一点的)。
11
蒸架放锅里。
12
盖上盖子,等水开。
13
水开蒸鱼(水开了蒸,保留鱼的鲜嫩)。这是秘诀哟。
14
盖上盖子,蒸(8——10)分钟(看鱼大鱼小)。
15
好了,用隔热夹夹起。