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怎样清蒸多宝鱼

多宝鱼刚认识它不久,小编不是很青睐。但是据说味道鲜美,营养丰富,具有很好的美容的作用,且能补肾健脑。特别是它有“美容”的作用,一听到“美容”这个词,相信很多女性会“宁为玉碎,不为瓦全”,小编也一样,于是乎······       味道还真不错。
食材

多宝鱼 一条

方法/步骤
1

准备食材。

2

清洗(商家已处理好)。肚里一条沟破开,里面的血条清洗掉。

3

洗好的。

4

放砧板上斜切,不要切断。正反面都切几下。

5

调好辅料(盐巴,酒 ,味精,酱油)。酱油加一点点(只是为了调色)。

6

调好的辅料倒入装好盘的鱼中,

7

把辅料抹在鱼的全身(正反都抹上)。有时间多腌一会儿。

8

生姜切成条放在鱼的上面(喜欢大蒜的切一个放入鱼的肚子)。

9

烧水(水15cm左右)。

10

蒸架(高一点的)。

11

蒸架放锅里。

12

盖上盖子,等水开。

13

水开蒸鱼(水开了蒸,保留鱼的鲜嫩)。这是秘诀哟。

14

盖上盖子,蒸(8——10)分钟(看鱼大鱼小)。

15

好了,用隔热夹夹起。

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