每位家长都希望自己的小孩学习成绩优异，都是望子成龙、望女成凤，这样势必会增加还自己的学习压力，那作为家长如何缓解孩子的学习压力呢？
方法/步骤
1
多鼓励：平时家长要多鼓励小孩，激发小孩的学习兴趣，不能一味的去强迫小孩去学习
2
多沟通：很多家长因为工作的原因与小孩交流的少、接触的也少，与小孩的沟通少了与小孩的心里距离也就变远了，时间久了小孩也就变的不愿沟通了，多跟小孩沟通能够了解小孩内心的想法，也能很好的开导小孩
3
不能把学习排名看的太重：有些家长将小孩的名次排名看的很重要，只要小孩一考完试就问小孩考了多少分，在班级排名多少，这样在无形中就会增加小孩的学习压力，使小孩变得焦虑，甚至会让小孩厌恶学习厌恶考试
4
不能盲目报补习班：为了提高孩子的学习成绩，很多家长在周末都会给小孩报各种补习班，使小孩一点休息的时间都没有，这样有时会起到相反的效果，要根据孩子的学习兴趣来选择补习班
5
劳逸结合：平时多陪孩子出去走一走，可以陪孩子到公园散散步，有助于缓解孩子紧张的学习气氛，让孩子紧绷的神经得到放松，也有利于提高学习效率
6
良好的家庭环境：家庭环境的优劣对孩子的学习影响很大，家长要尽最大的可能为孩子营造一个良好的家庭环境
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