如果感到双脚酸疼不舒服，一定是步行有点多，或者是忽视了对脚的保养护理，如何让脚更健康呢，小编提示几个问题
工具/原料
1
纯棉袜子
2
鞋子
3
温水
方法/步骤
1
如果感觉脚部不适，就要严格注意一些小细节，分析出原因对症解决
2
是否鞋子大小不适，有点挤脚造成
3
是否鞋子跟高，走路太多导致脚疲劳而致
4
是否没有给脚做温水沐浴，温水泡脚的好处不仅仅是为了洁净，而且是为了促进脚的血液循环，有保健功效
5
是不是忽视了脚部按摩。脚部的穴位很多，按摩脚不但放松了脚本身一个部位，而且还算是给全身做了一次保健按摩呢
6
要想让脚更健康，还要注意选择购买质量好的鞋子，譬如纯牛皮的，透气性好。如布鞋，很适合养脚保健
注意事项
1
要细心呵护双脚
2
要持之以恒护理保健
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