花豆的功效和作用，花豆是我们平常非常喜欢的一种食物，可我们在吃花豆的时候知道花豆的功效吗？现在让我们看一看。
工具/原料
花豆
方法/步骤
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平常吃一点花豆好处多多，在我们吃花豆的时候，花豆内部的一些物质有助于我们降低胆固醇，从而起到降低血脂的作用。
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平常吃一点花豆，花豆内部的一些物质有助于促进我们身体新陈代谢，从而排出身体毒素，起到利尿通便的作用。
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平常吃一点花豆，花豆内部的一些物质有助于提高我们的性功能，从而起到一定的壮阳效果。
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平常吃一点花豆，花豆内部含有十分丰富的蛋白质，通过吃花豆可以很好地补充我们身体营养，提高我们身体体质。
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平常吃一点花豆，花豆是高营养而且又低热量的食物，通过吃花豆可以让我们感到饱足感，从而起到减肥的作用。
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平常吃一点花豆，花豆中含有十分丰富的多种营养物质，通过吃花豆可以提高我们的身体体质，提高我们的身体免疫力。