步骤1. 鱿鱼治净,撕去外皮;2. 鱿鱼板一剖为二;3. 先打直花刀,再找一个角倾斜45°打花刀,刀间距离大约0.5cm;4. 切出菱形小块儿;5. 再切成2cm宽的小块儿;鱿鱼须切段,或留着做个汤什么的;6. 锅中坐水大火烧开,下入鱿鱼,看到打卷,即可捞出;7. 冰水过凉;8. 沥干水分备用。9. 将盐、淀粉和白胡椒粉放进小碗,加适量清水10. 搅拌均匀成料汁,备用;11. 青红椒切块儿,洋葱切块儿,准备好甜辣酱;12. 起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆香青红椒和洋葱;13. 下入鱿鱼卷和甜辣酱,14. 翻炒均匀;15. 加入调味汁,16. 翻炒均匀,收至浓稠,即可。
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