鸡汤是很好的汤品,营养充足,同时具有很好的保健的功效,可以美容养颜,提升抵抗力等。下面教你制作简单的美味的山药炖鸡汤(不宜感冒者食用)
食材
1
鸡 半只(3到4家)
2
新鲜山药 200-300克
3
当归 10克
4
黄芪 5克
5
党参 15克
6
老姜 10克
7
绍兴花雕酒 50克
8
盐巴味精 适量
方法/步骤
1
鸡肉切断骨头,洗净放锅里煮出血水,撩起洗干净
2
冷水下锅,放入鸡肉,当归,党参,黄芪,老姜,并下入30克花雕酒,即可开锅煮,注意适量清水,开火
3
大火烧开,转小火炖40分钟40分钟后加入山药,小火继续炖20分钟最后加入少许盐,新鲜鸡汤上桌了
注意事项
煲汤,中途不要加水,讲究一气呵成
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