室内运动中的规则如何建立

设立运动的项目、内容。室内运动场地有哪些器材？这些运动器材可以适合哪些运动项目？在运动规则中要有所体现。

制定运动的标准。运动达到什么要求？运动要达到什么样的效果？在制定运动标准时，都要详细做好参考。

设立运动的规定时间。每天运动要有一定的时间，哪些时间适合运动，哪些时间不适合运动，都要有一个明确的规定。

设立运动的组织纪律。大家在运动时，要讲文明、懂礼貌、守纪律，而这些东西都要有明确的规定，这些规定都要成文。

制定运动器材的管理细则。在运动时要怎样使用器材？运动过后又要怎样维护好器材？在制定的规定里都要有体现。

制定运动过程中安全防范措施。哪些运动具有一定的危险性？哪些运动适合哪些人？这些规定都要写清楚。