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瘦身菜谱——西芹炒百合

天越来越热了,夏天做饭不是一件容易的事,厨房里挥汗如雨,现在才体会到爸妈的辛苦!夏天穿的少了,这肉也藏不住了,又到了减肥的季节。芹菜含有丰富的膳食纤维,素来是减肥的第一菜品;百合具有润肺止咳、美容养颜的食疗功效,西芹和百合相搭配,即起到了减肥的作用,也丰富了食物的口感。
方法/步骤
1

锅内倒入少许油(真的只要一点点),超香葱末

2

倒入西芹翻炒数下

3

倒入百合翻炒数下后加盐、鸡精调味

4

撒入枸杞后用少许水淀粉勾芡即可出锅       ​

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