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教你鲑鱼辣椒怎么做

只需几步便能做出鲑鱼辣椒,鲜美可口的鲑鱼辣椒,还等什么,赶紧动手做起来吧~
食材
1

鲑鱼 400克

2

瓠瓜(蒲仔) 400克

3

鲜香菇 60克

4

剥皮辣椒 5根

5

剥皮辣椒酱汁 4汤匙

6

姜(末) 1茶匙

7

蒜(末) 1茶匙

8

红辣椒末(可省略) 1根

9

米酒 1汤匙

10

高汤/水 1汤匙

11

油 1汤匙

12

香油 少许

13

葱(丝) 1/2根

14

盐 ?茶匙

15

胡椒粉 少许

16

面粉 1汤匙

方法/步骤
1

准备食材及智慧万用锅

2

瓠瓜去皮切1公分厚块,香菇对切。

3

鲑鱼切2公分块,洒盐及白胡椒粉腌制15分钟。

4

腌好的鲑鱼裹上薄薄一层面粉,万用锅内锅加1/2汤匙油,选‘烤鸡’模式及‘开始烹饪’,油热下鲑鱼煎10分钟至各面金黄微酥,取出。

5

保持‘烤鸡’模式,内锅加1/2汤匙油,油热爆香姜末及蒜末。

6

加入瓠瓜、香菇及剥皮辣椒翻炒2分钟。

7

鲑鱼回锅,倒酒拌炒1分钟。续倒入剥皮辣椒酱汁及高汤拌匀。按‘保温/取消’后,按‘烤肉’模式及‘开始烹饪’键,合盖。

8

煮3分钟后开盖翻一下再合盖,再煮2分钟或更久至瓠瓜呈半透明,表示已入味,加红辣椒末及香油拌一下便可盛盘。因剥皮辣椒酱汁已有碱度,可以不用再加盐巴调味。

9

盛盘后洒上葱丝便完成。

注意事项
1

食材要选新鲜的

2

也可以先放在平底锅里烘一下,吃起来会更香~

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