马铃薯健康有营养,加上洗土豆丝沉淀的淀粉,滑滑的孩子很爱吃。
食材
1
土豆 4-5个
2
胡萝卜 40克
3
油 30克
4
葱 适量
5
蒜 适量
6
酱油 适量
7
醋 适量
8
花椒面 适量
9
味精 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
土豆去皮用清水洗净,切成丝收到盆里加入干净的清水,没过土豆丝(如图)。
2
猪肉洗净,先切成片再改刀切成丝(如图)。
3
葱切碎,蒜用刀拍碎(如图),胡萝卜洗净切成丝。
4
锅子洗净开火,加入油,待油温烧热加入肉丝炒至变色。
5
加入葱蒜炒香再加入酱油、花椒面翻炒。
6
把土豆丝、胡萝卜丝捞入锅里继续翻炒,待土豆丝炒至8成熟时加入盐。
7
洗土豆的水不要倒掉,慢慢把水滤出,留在盆底的就是土豆淀粉了,把淀粉倒进锅里炒熟。
注意事项
土豆去皮后一定要清洗干净否则土豆淀粉里面会有土
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