龙井虾仁的味道清新淡雅,选用龙井茶叶和河虾制作而成,成本贵了点,但是有排面,适合招待客人。如果你学会做这道菜,家里有客人,用这道菜招待他,会让人刮目相看。而且这道菜营养价值高,虾仁富含蛋白质,龙井茶也是养生的好东西,富含多种维生素,还有丰富的儿茶素,这东西的抗氧化效果比维他命C高40-10倍。因此这道菜具有较高的养生价值,常吃还能抗氧化,美容养颜。
食材
1
虾仁 250g
2
龙井茶 少许
3
蛋清 1个
方法/步骤
1
首先把虾仁处理好,去掉虾线,然后清洗干净,沥干水分,用纸巾洗干表面水分。
2
虾仁中加盐和蛋清搅匀,再加适量水淀粉抓匀,腌制1个小时,龙井茶用90度开水冲泡备用。
3
起锅烧油,放入虾仁翻炒变色,变色后马上盛出备用。锅中继续烧热油,放小葱煸出香味,再取出小葱不要
4
接着再放入虾仁,烹入一勺料酒,加3勺茶水,放入一些茶叶,翻炒两下,倒入适量水淀粉勾芡就可以出锅了
注意事项
虾仁去腥味很重要,虾线要去掉才不会那么腥
上一篇:吃光光的龙井虾仁
下一篇:夏季喝龙井茶有怎样的好处?