记得刚到帝都的时候,和大嘴刘一起外出,中午总得吃饭吧,到各个饭店点的一个菜就是蚝油生菜,现在看来,对顾客来说,这个菜在饭店看上去是个很便宜的菜。对于饭店来说,可能利润会是还可以的一个菜。这个菜不用焯水,快炒就很好。
食材
1
团生菜 1个
2
蚝油 1勺
3
油 半勺
4
盐 1g
5
花椒面 1g
6
味精 1g
7
蒜 3瓣
8
淀粉 3g
方法/步骤
1
团生菜一个,要那种最最鲜嫩的。洗净控干
2
把生菜撕开,放在盆中备用,准备3瓣蒜
3
锅中放入一点点油
4
同时准备水淀粉,蚝油,蒜拍成末
5
生菜下入油锅,快炒
6
稍微变软就立即盛出来
7
此时锅里会剩下一点炒生菜的水
8
在水中直接下入蒜末,花椒面,盐
9
放入蚝油
10
倒入水淀粉
11
炒至水淀粉变透亮
12
放入盛出来的生菜大火快速翻几下,使淀粉均匀的裹到生菜上即可
13
点味精出锅装盘
上一篇:养生食材,生菜
下一篇:地铁2033图书馆怎么开门