铁板豆腐,家常菜肴,营养丰富,味道鲜美,做法简单。是家常、路边小吃的常客食材。
食材
1
豆腐 1块
2
鸡蛋 4个
3
番茄酱 适量
4
淀粉 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
豆腐切块,放在盐水中浸泡备用。
2
将所有配菜(洋葱、青椒、 胡萝卜、香肠、姜)切成碎末备用;鸡蛋打散备用;淀粉兑水、酱油、盐调浆备用。(这张图中的豆腐已经过油完毕,步骤3)
3
2中准备工作完成之后,将浸过盐水的豆腐捞出沥干,放入热油锅中炸至金黄捞出备用。
4
另起一锅,放少许油,加入姜末爆香,加入洋葱、胡萝卜翻炒。
5
加入香肠末翻炒。
6
加入番茄酱翻炒均匀。
7
加入事先调好的粉浆翻炒均匀
8
小火炖煮。
9
取平底锅,涂抹少许油烧热,改小火,将事先打好的蛋液摊平。
10
待蛋液底部定型,顶部微熟,倒入炖好的豆腐。
11
关火撒上青椒末。(本人喜欢青椒的清香味,所以放在最后加入。不喜欢的可以提前加入。)
注意事项
1
豆腐用盐水浸泡之后,制作的过程中不容易碎。
2
摊鸡蛋饼的时候一定要小火,倒完炖好的豆腐之后马上关火。
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