炎炎夏日，想做点既好吃又有营养的食物，不妨试试香蕉核桃乳沙冰。
食材
1
香蕉 一根
2
六个核桃 一罐
3
奥利奥饼干 三块
4
杏仁粒 适量
5
葡萄干 适量
方法/步骤
1
将所需的食材准备好待用。
2
将需要打碎的食材全部放入搅拌机里打碎。
3
再将打碎的食材搅拌均匀备用。
4
保温杯中放入冰块，加点盐，预冷一分钟。
5
盖上盖子，将杯子轻轻摇晃几下。预冷效果好才能做好冰沙。
6
准备葡萄干和杏仁，切碎粒。
7
一分钟左右打开保温杯，将搅拌好的香蕉核桃乳放入保鲜袋，加入杏仁葡萄干碎。
8
接着快速用力扎紧保鲜袋的口袋。
9
口袋上面再放些冰块，然后等待五十分钟左右。
10
时间到，打开杯盖看看。
11
已经成冰沙了，保冷效果杠杠的。
12
然后就是装盘，撒点奥利奥饼干碎，稍加装饰即可开吃！
注意事项
1
沙冰里面的坚果可换成自己喜欢的任意食材 。
2
核桃乳已经是甜的了，香蕉也甜，不建议加糖哦。
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