自己 发明创造的营养蔬菜粥;
食材
1
大米 小半碗
2
黄瓜 半根
3
胡萝卜 半根
4
白玉米 半个
5
火腿 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材,大米小半碗,黄瓜,胡萝卜,火腿,玉米。
2
大米放入盆中用冷水最好泡半到一个小时
3
黄瓜,胡萝卜,火腿切丁,玉米也弄成粒备用。
4
上锅烧水,水开后倒入泡好的大米
5
大火煮20分钟,加入玉米粒,然后转成中火再煮30分钟,倒入胡萝卜丁和黄瓜丁,过十分钟加入火腿。边煮边要用勺子顺着一个方向搅动。过十分钟即可。
注意事项
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