黄鳝肉质鲜美,营养丰富,具有补血补气的作用,用洋葱、仔姜搭配黄鳝爆炒,做出来的成品味道浓郁美味,非常好吃,下面把做法分享给大家参考。
食材
1
黄鳝 200克
2
洋葱 150克
3
仔姜 50克
4
干辣椒 适量
5
蒜米 适量
6
生抽 适量
7
料酒 适量
方法/步骤
1
黄鳝去除内脏,用剪刀剪成一段段,洋葱切成丝,仔姜切成薄片,蒜米、干辣椒准备好。
2
热锅下油,把黄鳝摆到锅中用小火煎,煎至焦黄色铲上碟中。
3
再开火下油,放洋葱进去,加适量的盐爆炒至软,洒少量的水焗2分钟左右。
4
然后铲上碟中。
5
再开火下油,放蒜米、干辣椒进去爆出味来,然后放姜片进去,加适量的盐。
6
适量的生抽翻炒入味。
7
黄鳝、洋葱回锅,加适量的料酒、生抽大火爆炒1分钟左右就可以出锅了。
8
总结:1、首先把黄鳝内脏清理干净,然后剪成一段段,洋葱切成丝、仔姜切片配料准备好。2、先把黄鳝煎至焦黄色铲到碟中备用,再把洋葱炒至熟透铲上碟中。3、然后开火把配料爆香,放回黄鳝、洋葱翻炒入味即可。
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