有一套正确的减肥食谱，会让你事半功倍！下面我们带来健康的减肥食谱，让我们的减肥效果能够变得更好。大家看看自己更适合哪种菜谱吧！
工具/原料
1
鸡胸肉
2
沙拉菜
3
腰果，芹菜
方法/步骤
1
富含酵素，更有助于瘦身。
2
能有效提高皮肤抗氧化性，保护皮肤，即减脂又美容！
3
适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。
4
把体内多余的脂肪排出体外，同时青木瓜还具有丰胸的功效。
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