儿童冰糖雪梨银耳百合的做法，它既可以给孩子补充水分，又可以润肺去燥，补脾开胃。微微的粘稠感，是银耳的效果，加上雪梨和百合特有的甜酸，真是极好的！
食材
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银耳 1朵
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百合 少许
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雪梨 1个
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枸杞 几颗
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冰糖 适量
方法/步骤
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➀食材准备：银耳、百合、雪梨、冰糖、枸杞。
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➁百合提前用温水浸泡2小时，干百合泡发需要时间比较长，泡发后洗净去杂质，可以用刀略切。银耳提前20分钟放到温水里浸泡，摘洗干净，去掉杂质和根，用刀把大朵切成小朵。
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➂雪梨洗净去皮，切成小块，切成小块更方便煮，而且更方便宝宝咀嚼哦。
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➃干净的锅放入雪梨、银耳、百合、冰糖，一次性放足量水！要熬煮一个小时，水分会蒸发掉很多。
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➄大火煮15分钟左右，即可转中小火熬煮。
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➅小火熬煮40-50分钟以上，银耳的胶质必须熬出来，口感才会软滑！
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➆出锅前10分钟放入枸杞。枸杞不要放太多，我煮的比较多，是全家份，宝宝一个人喝放2-3颗就可以了。
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雪梨已经融化的状态，百合是绵绵软软的，银耳非常润滑爽口！炎热的夏季来一碗，给宝宝润肺去燥再好不过了！全家人都可以来一碗！
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宝宝可以直接喝汤，也可以把食材一起吃下。
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料理机或破壁机打
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银耳需要一定的消化能力和咀嚼能力，你可以用料理机打成浓浓的羹，这样就宝宝消化起来就更方便啦！
注意事项
银耳生平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
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