办公室：可以打印一张A4纸，上写“吸烟有害身体健康”，或者“请不要吸烟哦”。加上语气词显得委婉一些，千万不要加上感叹号，有命令的语气让别人会反感的，影响同事间的相处。可以在后面上画上一个笑脸，让人接受起来比较舒服。
地铁公交上：上班或者外出乘坐地铁、公交时，有时候会遇到爱吸烟的人，其实作为交通工具，我们在上面乘坐的时间不会太长，能坚持一下不吸烟还是应该的，这是为了别人也是为了自己。发现身边有人吸烟了，你可以直接跟他说，不好意思啊，我不能闻烟味，希望您能坚持一会，下车再吸，好吗？语气温和，真诚一点，一般人都不会拒绝的。
火车上：火车上待着的时间会比较长，一般人吸烟都会去车厢专门的地方，但也有个别人不考虑他人。如果你是孕妇，你就可以直接跟他说，打扰了，因为怀小宝宝呢，不能吸二手烟，您能不能去吸烟区呢？
聚会时：如果是生人比较多的场合，或者谈合同、重要文件等的情况，建议你还是忍耐一下吧，也可以不动声色的挪到离吸烟者较远的位置。现在很多人谈生意都是烟酒不离，若是因为你对对方说，请不要吸烟，人家一生气合同不谈了，这损失就大了。但如果是私人聚会，熟悉的人比较多，就随便一点，直接说：“别吸烟啊，我们闻不了烟味啊。”就行。
家里：你的爱人或者长辈爱吸烟，就是为了他们的健康，也尽量让他们戒烟。买一些瓜子、口香糖，想吸烟的时候，就替代一下，有决心就能戒得了烟。跟他们分析清利弊，吸烟对他们的身体不好，而且也让周围的人饱受二手烟的危害，家里有小宝宝的也不能幸免。动之以情，晓之以理，相信他们会少抽烟，甚至戒烟的。
一些短暂的临时等待场合：有时候我们排队买电影票，去超市购物，买菜等等，遇到抽烟的人，我们就不要义愤填膺了，要么离远一点，要么忍一下，反正时间也不会太长。
公共场合禁止吸烟：其实如果每个人坚持做到公共场合不吸烟，也就没有所谓的二手烟危害了，所以，问一下自己，做到了吗？