夏天到了，很多小伙伴都在喝冰的饮料等，却不知喝多了会对身体造成很大的损伤，今天给大家介绍一个好喝又滋补的汤。
食材
1
银耳 1朵
2
桂圆干 5颗
3
红枣 5颗
4
枸杞 1两
5
百合 5片
6
冰糖 2两
方法/步骤
1
先将银耳放入水中泡开（大约半小时即可）。
2
将银耳去跟部后，撕开，洗净放入砂锅中，砂锅内放入适量的水。
3
将红枣（切开两半，以便入味），枸杞、桂圆、百合、冰糖均放入砂锅中。
4
开启砂锅进入煲汤模式即可。
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