海带豆腐汤是一款简单易做的汤,清爽可口,能够排毒养颜,兼有减肥之效。海带豆腐汤具有加快新陈代谢、延缓衰老,增加血管壁弹性,防治血管硬化、脆弱,和防辐射的功能。那么怎么制作呢?
食材
1
豆腐 适量
2
海带 适量
3
葱 少量
4
姜 少量
5
盐 少量
方法/步骤
1
1.将海带泡发洗净。
2
2.按照喜好,将海带切片或切丝。
3
3.豆腐切成小块。
4
4.锅中倒入做好的肉汤或清水加入葱姜,将海带、豆腐倒入,炖一段时间后,加入少量的盐,最后撒一点葱花即可。
下一篇:海带炖豆腐汤