什么时候开始给宝宝刷牙，从第一颗乳牙萌出开始

选择合适的牙刷       宝宝出生后几天，爸爸妈妈就可以开始用纱布蘸着清水给宝宝清理口腔。出牙前，可以用柔软的指套型牙刷按摩牙床，让宝宝习惯这种触感，便于日后尽早接 受牙刷，起到很好的过渡作用。我从专业的牙医那儿了解到，最终刷牙还是需要使用专门的儿童牙刷，因为指套牙刷不能够有效刷牙，因此等宝宝习惯被指套牙刷清 理口腔时，应改为使用儿童牙刷。此外，也可以给宝宝使用牙线，牙线能有效地清理出牙间隙处的残渣，并不会增加齿缝，或者对牙齿造成伤害，爸爸妈妈只要掌握了正确的方法，就可以放心使用。现在，我安排鸭蛋儿每天早中晚刷牙三次，早中午间再使用牙线一次。

刷牙要循序渐进        让宝宝习牙是一个漫长的工程，爸爸妈妈不能轻易放弃或者急功近利。一开始可以不那么讲究姿势和时间，等宝宝开始习惯了，再改进刷牙方式。对于宝 宝的态度，要以鼓励诱导为主，可以给他展示一些相关的图片，让他潜移默化中认同刷牙的概念。此外，在宝宝七岁之前，爸爸妈妈要尽可能地保证宝宝刷牙的质 量，不要因为宝宝自己会刷牙了，就轻易放手。我曾经看到一些自己刷牙的宝宝，因为方法不当，或者偷懒最后还是出现了很严重的龋齿情况。

刷牙后不要再进食        最后，晚上给宝宝刷完牙后，不要再给他吃夜奶、零食或者饮料了。零食和饮料一般大家都知道不能给宝宝晚上吃，但关于母乳也许很多人都不清楚，虽然本身无致龋性，但是其粘稠性会让牙菌斑更加容易粘附在牙齿上，成为细菌的繁殖基地。

总之，乳牙护理非常重要，因为它的发育情况可以影响到日后恒牙的发育，影响到宝宝的一生。如果不希望宝宝遭受龋齿的痛苦，就好好为他刷牙护牙吧。不要说“我要上班，没有时间”并以之为为借口。预防重于治疗，护牙从我做起！