很多人都喜欢吃炸鸡块,但苦于自己不会做。那么,Marine分享一下炸鸡块的做法吧。自己会做的话,想什么时候吃就什么时候吃,还不用去快餐店排队等。这个做法比较简单,而且味道很好,很适合在家做。不过,炸鸡块可不能多吃哟。毕竟是油炸食品,嘴馋的时候吃一下就好。
食材
1
鸡胸肉 200克
2
生菜 1片
3
西红柿 1个
4
生姜 1小段
5
大蒜 5瓣
6
包菜 少量
7
鸡蛋 2个
方法/步骤
1
食材和调味品炸鸡块用到的食材是:鸡胸肉(主料),包菜、生菜、西红柿(都是配菜)调味品:料酒、生姜、大蒜、食盐、鸡精、黑胡椒粉(用于腌制鸡肉),鸡蛋液(增味及增强淀粉吸附力),淀粉
2
洗菜切菜将鸡肉和蔬菜洗净。根据鸡胸肉形状,片成较薄的鸡肉片(厚度差不多)。包菜切丝。生姜和大蒜切末。
3
腌制鸡肉将适量的食盐、料酒、生姜末、大蒜末、黑胡椒粉、鸡精放入小碗,搅拌混合好,双面涂抹鸡肉,腌制30分钟。
4
过鸡蛋液,沾淀粉鸡肉腌制好后,把两个鸡蛋打开,充分搅拌备用。把淀粉倒入浅口碟,刮平,备用。用筷子夹住肉片,除去两面的生姜大蒜末,放入蛋液中(第一次做,最好一片一片过蛋液)过一下,沾好淀粉。裹淀粉时,如发现某处沾多了,用手抹去多余淀粉,某处没沾上,就用手补一点上去,抹平。注意不要裹太厚。
5
炸鸡块锅中倒入适量食物油,油烧至6成熟时(油温180°),把裹好淀粉的鸡块放进去油炸,使用中火。看到鸡肉变成金黄色,翻面,炸差不多时间。然后翻回去,炸几秒钟,翻面再炸几秒钟,鸡肉就炸好了。双面双炸的好处是:鸡肉不会变老,口感新嫩。
6
切鸡块炸好的鸡块放置几分钟,然后放到砧板上,切成宽度差不多的小块,方便食用。
7
包菜焯水将切好的包菜,放进开水里焯一下。等下装盘用。
8
装盘,做酱碟摘一片生菜(叶片稍大一点),洗净擦干,掰掉生菜杆,只留叶片。把叶片放入碟中,上面摆放鸡块。用筷子将包菜放在另一侧,把碟子摆满。切两片西红柿,做装饰。小碗里挤适量番茄酱,做酱碟。这样,好吃的炸鸡块就做好了!别忘了沾番茄酱吃哟。
注意事项
1
如果裹淀粉不熟练,腌制好的鸡肉也要一片一片过蛋液。
2
鸡肉的腌制,按个人喜好,可使用其他调味品。