对于 不同情况的咳嗽,吃梨的方法也有所不同。下面告诉大家如何巧吃梨止咳?
工具/原料
1
梨
2
姜葱,陈皮,乌梅
方法/步骤
1
带皮煮—煮梨时将梨庋和核一起浸煮,因 梨核 味属酸, 梨肉味属甘,酸甘化明利于养阴润燥,梨皮 在煮熟后味苦性寒,可起到清肺热,通大便作用,把整个梨切开后一起煮有滋阴润肺清肺之功效。
2
姜葱同煮—有干咳,流清涕症状在煮梨同时加姜葱同煮,2—3片生姜,5—6段葱根 ,煮5一6分钟同喝,1天1一2次,有辛温解表去寒作用。
3
陈皮同煮一如咳嗽少痰,色黄和白,在煮梨时加陈皮,或白萝卜,与梨同煮。吃梨喝汤,起到清热止痰化痰作用。
4
乌梅同煮一如咳日久或较重者,可加乌梅10克,与梨同煮,养阴润肺止咳作用强,乌梅有剑肺止咳作用(适合儿童)秋季当茶喝防燥。乌梅有排毒清血作用。
注意事项
1
以上脾胃虚寒者不易多久喝
2
乌梅本身所含有的营养价值非常的高,服用之后能够有效的保护肝脏健康,
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