方便面作为方便食品,可以适当食用,但不能多吃,下面分享选购方便面要注意的地方。
方法/步骤
1
看合格标志购买方便面时,要认准质量合格标志,还有具体的产地、生产许可证号码等等,这样的方便面质量才有保证的。
2
看好配料表。购买方便面时,应该仔细看好配料表,净含量等,尤其要查看配料表中食品添加剂的使用情况。 不要购买添加非法添加剂的方便面。
3
看好外包装。质量好的方便面,外包装应该比较精致,没有破损的地方,而且方便面成型,没有散碎的情况才行。
4
注意生产日期。方便面的保质期一般在6个月左右,所以购买时要看好生产日期,不要买快过期的方便面。
5
根据个人口味选择合适的方便面。有人能吃辣,有的一点辣都不能吃。所以要根据个人口味选择合适的方便面,但是要注意,想酸菜牛肉面等方便面,虽然看起来不辣,但是里面也是有辣椒的,要仔细看好配料表才行。
6
尽量水煮方便面。想更加有营养的吃方便面,那就加上调料后用水煮煮,再放进些鸡蛋、青菜等,营养就比较全面了。
注意事项
文字个人编写,原创首发。