女人的保养,不管什么季节都是一道永远不能停的学问,时光总是会夺走我们年轻美丽,所以我们的保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,但是,是药三分毒,还是自己做的补品吃着健康。
工具/原料
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我们需要的主料:银耳3大朵,大枣3个,百合,枸杞,桂圆干。
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让我们做一道超美味的养颜汤吧!!
方法/步骤
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首先,我们的银耳最好在水中今泡沫5分钟,然后把所有的辅料都丢进锅内就好了,
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在准备两朵玫瑰,用手掌把它碾碎,放入锅中之后,就等着沸腾吧!
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煮到有点黏黏的就差不多可以出锅了!
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盛出一碗,这晶莹剔透的 ,都是胶原蛋白哟!END
注意事项
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一定要在月经之后的一星期内食用哟!
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坚持喝,一定会有粉扑扑的小脸蛋的