腹泻是肠道疾病的一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。每个人在如常生活中都有过腹泻的情况，现在我带大家了解腹泻的根本原因。
基本病因
1
细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2
病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3
食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4
饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
5
消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、嗳气(打嗝)等症状。
6
着凉：夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
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旅游者腹泻：因为出行者离开了自己熟悉的生活环境去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化，从而导致腹泻
日常护理
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注意饮食卫生，食用的食品应新鲜、清洁，变质的食物不可食用。夏季不贪食生冷的食物，从冰箱拿出来的食物要加热后才可食用。
2
饮食要规律，不宜暴饮暴食，进食过多、过少或不定时进食，都会对消化系统造成不利影响。
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可适当多吃有健脾止泻作用的食物，红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉等有健脾厚肠止泻的作用，不妨多食。
4
熬制一些止泻的中草药服用，如藿香、马齿苋、苏叶、苍术等，也可服用安腹止泻汤。