鸡心能够益气养血,鸡心里面富含丰富的蛋白质,下面我们来学学香炒鸡心。
食材
1
姜 几片
2
鸡心 一碟
3
洋葱 少许
4
香芹 少许
5
小辣椒 可加可不加
6
油 适量
7
盐 适量
8
酱油 适量
9
孜然粉 适量
10
糖 适量
方法/步骤
1
首先,把鸡心洗好,每个心竖划一刀,切好其他材料。
2
锅里倒入油,油热后把鸡心倒入,翻炒一下再把切好的洋葱,香芹倒入,喜欢辣的加入辣椒,再翻炒一下,加入适量盐,酱油。倒入一点水煮,盖上锅盖静候一会。。
3
打开锅盖,加入糖,孜然粉。翻炒一下下。出锅。
注意事项
不用倒入太多水,口味根据个人调辅料。