草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1
将草莓清洗干净
2
放入不锈钢锅子中,冲入250克清水,大火烧开
3
大火烧开后转小火
4
放入冰糖,适当的搅拌
5
小火煮30分钟左右,汤汁开始浓稠
6
觉得汤汁变得浓稠时开始,用木头铲子不停的边搅拌边熬煮,直至非常浓稠
7
趁热装入干净无水无油的密封容器中即可
注意事项
草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓
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