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教大家做柠香金汤藤椒龙利鱼

爽滑细嫩又无刺的龙利鱼,配上柠香浓郁的汤底 ,鲜香酸辣热乎太过瘾!嫩滑的鱼肉吸收了藤香浓郁的汤汁,小盆友直夸,妈妈烧的藤椒鱼比饭店的还好吃!
食材
1

龙利鱼 500克

2

柠檬 10克

3

金针菇 250克

4

黄豆芽 250克

5

红绿杭椒 5克

6

鲜藤椒 4克

7

香菜 2克

8

盐 3克

方法/步骤
1

准备好食材。豆芽,金针菇,莴笋可以根据自己的需要添加。

2

加盐并抓匀鱼片至起劲。再把蛋清打散,加马铃薯淀粉抓匀,锁住水分,鱼片更嫩滑。柠檬切片,杭椒切小段。

3

莴苣,生姜切片。

4

金针菇切去根部。香菜,黄豆芽,金针菇洗净备用。

5

热锅冷油,用菜籽油,将大蒜,生姜,干红辣椒爆香。加水,倒入一大碗高汤,刚好家里炖猪蹄的,好巧。高汤可以用鱼骨熬,也可以用鸡汤,猪骨汤……没有高汤的,就用鸡精或浓汤宝调味。

6

水烧开后5分钟,放入鱼片。一片一片放,放前把鱼片在盘边刮一下,这样就不会浮出很多蛋白。倒入鱼片,汤也一起啦!再剁点大蒜沫,和藤椒一起放鱼片上。另起一锅,用玉米油,加热至微微冒烟,将热油泼在鱼片上,可以听到滋滋作响就表示成功啦!最后,撒上香菜沫。

注意事项

将熟的金针菇,莴苣,黄豆芽铺在锅底。

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