现今人们工作繁忙,压力大,经常熬夜等等原因造成胃、肠,时常会有不舒服,我们在平时的饮食中就要注意调理下。下面,小编分享几款养胃护肠的汤。
方法/步骤
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木瓜排骨汤主要食材:猪排骨;木瓜配料:葱、姜片、油、盐
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鲫鱼木瓜汤主要食材:鲫鱼;木瓜配料:葱、姜片、油、盐
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肉桂猪肚汤主要食材:新鲜猪肚;肉桂配料:姜片、料酒、盐
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腐竹银杏猪肚汤主要食材:新鲜猪肚;腐竹、银杏仁配料:盐、淀粉
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豆腐海带汤主要食材:豆腐、海带配料:盐、姜丝、葱、油
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紫菜南瓜汤主要食材:老南瓜、紫菜、鸡蛋、虾配料:油、盐、醋、黄酒
注意事项
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本人不是专家,这只是本人的一些生活经验;若有不对之处,请海涵!
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本经验禁止转载!
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