一直以来,海参都被当作一种名贵的滋补品,高蛋白、低脂肪,营养价值极高,补肾益精,壮阳疗萎的功效卓著。照这个方法做好后,味道很不错,海参柔软香滑,葱香味道香浓。
食材
1
海参 5个
2
葱 6根
3
姜 1小块
4
浓汤宝 半盒
5
水淀粉 半碗
6
食盐 1/2茶匙
7
酱油 1/2汤匙
8
料酒 1/2汤匙
9
植物油 适量
10
白糖 1/2茶匙
11
水 适量
方法/步骤
1
葱切断儿,泡好的海参洗干净,准备好水淀粉和碗汁(少许水+料酒+盐+酱油+白糖混合均匀)
2
锅中烧适量开水,加入料酒,放入海参飞水
3
平底锅放植物油,油热时,放入葱段和姜片,中火煎制呈金黄色出香味,捞出葱备用,姜片不要
4
再加热炒锅中的葱油,倒入调好的汁大火烧开
5
把炸好的葱和飞过水的海参一起倒入锅中,再放入半个浓汤宝,小火烧制,约5分钟,淋入水淀粉,大火收汁即可
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