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蒸玉米羹的做法

嫩玉米擦成玉米糊,撒上点葱花和盐,加点花生油,放在玉米叶上,入锅蒸10分钟,哇!玉米的清香浓郁,原汁原味,非常非常美味的绿色美食——玉米羹!嫩玉米营养丰富,富含叶酸和钾以及各种维生素和营养素。常吃可防癌抗癌、保护视力、调节血糖。
食材
1

玉米 5只

2

花生油 5克

3

盐 适量

4

葱末 适量

步骤/方法
1

嫩玉米去皮,摘洗干净

2

用擦板擦成糊

3

撒上葱花和盐

4

加点花生油

5

搅拌均匀

6

蒸锅铺上玉米叶,每个叶子上舀一勺玉米糊

7

水开后蒸10分钟

8

OK!美味玉米羹出锅啦!

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