夏天吃苦瓜,解暑又降火,这种做法曾经让我一下子就爱上了苦瓜,一道菜里包含了酸甜苦辣咸五种味道,好吃到停不下来,你也试试吧!
食材
1
苦瓜 1根
2
胡萝卜 半根
3
大辣椒 1个
4
里脊肉 150克
5
淀粉 1勺
6
干辣椒 3-4个
7
生抽 2勺
8
醋 2勺
9
白糖 1勺
10
蒜末 少许
11
鸡精 少许
方法/步骤
1
食材,肉忘记拍了,里脊切丝,放少许淀粉拌匀
2
切丝,胡萝卜单放,一会要焯水
3
胡萝卜冷水下锅,焯水,冒泡了就捞出来,不会影响口感
4
干辣椒,花椒炸锅,放肉丝炒至变色放生抽,翻炒一下推至一边,下胡萝卜丝翻炒
5
下入苦瓜和辣椒丝翻炒,依次放盐,醋,糖,继续翻炒,中间可以尝尝汤汁味道,能品出来酸甜最好,炒熟后放鸡精,蒜末和水淀粉,翻炒出锅
6
做好装盘,好好吃饭吧!
注意事项
这道菜没什么难的,主要是味道,酸甜苦辣咸能吃的出来为最佳,所以建议放好料后尝尝汤汁味道
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