夏日暴晒比较容易过敏

紫外线过敏怎么办　　中医治疗　　西医治标不治本，所以需要用中医凝脂霜治疗。　　中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因。中医采用保肤灵治疗以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。　　西医治疗　　西医西药对紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，常规疗法治标不治本。　　内治方法　　1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。　　2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。　　3、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。　　4、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒霜，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。　　5、防止长时间曝晒，春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。　　6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。　　警惕夏季外出太阳暴晒　　夏季阳光总是特别足，不少市民已有了“太阳暴晒的反应”：身上起小疙瘩、脸上奇痒难忍。专家表示，这是典型的紫外线过敏，市民应加强外部防护，多吃番茄、柠檬等食物。　　紫外线过敏又称为日光性皮炎，体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招，在阳光下暴晒的时间越长，过敏者过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续224小时至48小时，甚至更长的时间。　　紫外线过敏根据皮肤反应轻重，分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。　　唐山市中医院皮肤科主治中医师任朝霞说，如果得了日光性皮炎，首先在家里一定要冷湿敷，不要用热水，口服一些抗过敏的药物。不要擅自用一些外用的药膏，因为可能使肿胀的皮肤更加肿胀，应及时到医院皮肤科就医。　　专家认为，一定要加强日常防护，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服是防晒的一种好办法，尤其是大遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果较好。除了加强外部防护外，平时还可以多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤。而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好也要少吃。