豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
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我闺闺自己扒的豆子
2
玉米粒是我自己秋天冻的粘玉米粒煮完特别软糯
3
豌豆和葫芦卜丁焯水豆子多焯一会
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锅中热油少许即可再加入十三香爆香放入豌豆玉米胡萝卜翻炒
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加入生抽蚝油盐炒匀即可出锅
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宝宝特别喜欢吃软软嫩嫩的
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来一个我家小可爱的照片自己扒的豆子就是好吃
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
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