如何预防癌症

你口腔经常生疮，觉得是火气大，然而从中医上来说，是你体内产生热毒了，这样的毒气长期聚集在体内会导致癌症，所以本期的健康之路内容的就是如何利用“清热解毒”来防癌，并请来了癌症学科的专家李忠为我们详细讲解清热解毒防癌的方法!　　防癌 必先祛除体内毒素　　中医讲究排毒养颜，但是排毒还可以防治癌症，体内的毒素是因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。　　人体毒素的存在方式：　　1、自由基　　自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。　　2、胆固醇　　胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。　　3、宿便　　宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。　　4、脂质沉积　　现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。　　如何预防癌症 食物解毒法防治　　豌豆：含维C和能分解体内亚硝酸铵的酶，据抗癌防癌的作用。　　苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒，防癌。　　杏：含B17极为丰富，而B17是极为有效的抗癌物质，对正常健康的细胞没有任何毒害。　　香蕉：润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。　　猕猴桃：烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应，产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃益处多多。　　葡萄：含花青素、白藜芦醇等天然抗氧化剂。滋肝肾、生津液。　　山楂：含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，有保肝护肝的作用。　　注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!