食材
1
三文鱼 一小块
2
红椒 适量
3
黄椒 适量
4
西兰花 适量
5
植物油 适量
6
盐 适量
7
黑胡椒 适量
8
米饭 一碗
方法/步骤
1
把蒸米饭和寿司混合。
2
把红辣椒和黄辣椒切成丁。把西兰花烫7分钟。骰子。
3
三文鱼解冻，洗净晾干。往锅里加少量油。油热8分钟后，放入一小块三文鱼，用小火煎至一侧呈金黄色，然后翻面，再煎至表面呈金黄色。如果你有足够的时间，在油炸之前把三文鱼腌一下。炸三文鱼很好吃。参见腌制鲑鱼的技巧）
4
油炸三文鱼用刀切碎。
5
加点盐，黑胡椒粉。
6
搅拌均匀。
7
美味的三文鱼饭团就做好了。
8
成品图~
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