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健康养生佳品山药猪肉玉米肠的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用
方法/步骤
1

材料大合照,漏了蛋清和面粉哈

2

切小块绞肉机搅成泥

3

搅成泥后加入一个蛋清和面粉搅拌均匀

4

香肠模具刷一层油

5

肉泥放进裱花袋,煎一个口子

6

挤到模具盒里

7

盖上盖子放锅里冷水蒸15分钟后即可

注意事项

山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食

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