误区1：洗发时在头发上打泡沫。 洗发水如果记在头发上在揉，容易残留在头皮根部，而泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？因此，在手心揉出丰富泡沫，才能更好的溶解污垢。如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打在过度到头皮上，另外，尽量少去发廊干洗。
误区2：把头发堆在头顶揉洗。 记得从上至下捋着头发洗，毛鳞片就没机会翘起来捣乱了。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素。洗发时先把手张开，成龙抓手形状，然后插入头发间从上至下。很多人试过这招后，头发就再也没以前那么打结了。
误区3：少洗头皮，头发就能少掉点。 很多人担心洗发时掉头发，于是碰都不碰头皮，其实，它们早在干发时就已经脱落了，只是洗头时才掉落下来。想放在脱发？更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，要把毛囊孔彻底清洁干净才会养出更茁壮的新发。洗发时应该以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记不可用指甲抓头皮。
误区4：偶尔少用一次护发素。 千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片的，闭合不好，电吹风的热风、阳光就更容易伤发，指望用哪些免洗的护发素来弥补基本没戏，最要命的是这种伤害是累加的。
误区5：头发还在滴水，就抹护发素。 洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越浓缩的护发营养，比如精华露，发膜之类对头发干度的要求就越高。
误区6：洗发水温一成不变。 水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设置洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
误区7：头皮敏感易伤，尽量少吹发皮。 其实，头皮吹干了，发丝也会很快变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一昧排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合，七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
误区8：只在睡觉时，散下头发。 工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎头发，此时就要适当为头发松绑，多散着头发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和头发就会更严重。