说是秋天需润肺，又说银耳既能润肺还能美肤。既然吃银耳有这么多的好处，那何不每天都来上一碗银耳汤
工具/原料
用料：银耳、百合、鸽蛋、冰糖、枸杞、桂圆肉。将银耳、百合泡软
步骤/方法
1
将银耳撕成小片和百合、桂圆肉一同放入炖盅，加适量水，上锅隔水蒸约一小时
2
放冰糖、枸杞续蒸约二十分钟
4
锅中加水烧沸，用锅铲在锅内将水搅成旋涡状，再顺势将碗中的鸽蛋沿锅边慢慢倒入，当鸽蛋蛋白凝结时立即关火，打去浮沫，让蛋在锅里稍焖，焖的时间依个人喜欢蛋的老嫩而定。煮成荷包蛋待用
5
银耳蒸到软烂浓稠后取出，盛碗里，再放入荷包鸽蛋即可食用
注意事项
超级有营养哦
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