秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收成熟的季节。众所周知，水果含有丰富的营养成分，它对人类身体健康有很大的影响和帮助，同时也是我们人类健康生活中必不可缺的一部分，只是水果品种繁多，不知道该如何选择，其实黑加仑就不错，今天我就来科普一下。
方法/步骤
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黑加仑的种类:目前常见的有晚丰，早熟型黑加仑和晚熟型黑加仑等其他品种的黑加仑。
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如何挑选好的黑加仑:尽量挑选大小均匀，果肉饱满的黑加仑。不要挑选太熟或太青涩的黑加仑，口感会很不好。也不要挑选表皮有损伤或很脏的黑加仑，很不好。买回家的黑加仑不要放太久，要尽快吃完。
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黑加仑所含营养元素:黑加仑含有丰富的维生素，花青素，锌元素，酚类物质，钙元素等其他营养元素。
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常吃黑加仑的好处:多吃黑加仑可以补气补血，降血脂，降血压，预防贫血，还能治痛风等。
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黑加仑的别称:黑加仑又称旱葡萄，紫梅等。
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黑加仑的吃法:黑加仑的吃法多种多样，可以酿成酒喝，制作果酱，制作水果沙拉，水果蛋糕等。