阅读,这个词被越来越多的人提及。前两年你说阅读,很多人嗤之以鼻。现在回看当年嘲笑的人,个个都捧着书本。(有点夸张啦,但确实这两年读书的人越来越多)但是,你读这么多,有多少是自己吸收的呢?以下是个人根据阅读习惯总结出来的小习惯,可以让你的阅读效率提高哦。
工具/原料
1
书本
2
电脑
3
手机
方法/步骤
1
固定好每天需要“充电”(即阅读)的时间。合理分配,并且指定好计划。例如你这个月买了多少本书,根据书本内容难易度及自己时间弹性来进行制定阅读计划。凡事有个计划会让人心里有个底,做起事来就顺手而且效率提高很多。
2
阅读与运动互相交替。因为长时间面对一件事会让人有厌烦感,而且精神会分散。长时间的呆在家里对身心健康没有好处,只会让你毫无目的精神颓废的宅在家里玩手机看电视打游戏。出去运动,有益身心健康而且可以让自己精神充沛,有助于提高阅读效率。
3
给自己订一个习惯,每本书看完多少立即写一篇阅读观后感。不管你是多少页,写多少字。慢慢养成这个习惯,有助于加深对书本记忆。
5
制作思维导图。一本书做一篇整体思维导图,一章节也可以做一张简单的思维导图。思维导图可以帮助我们加深对书籍的记忆,还可以有效提高我们阅读后对书本内容的印象。
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