牛肉的做法有很多,浓香重色的红烧牛肉和传统经典的酱牛肉都很好吃,可是你有没有试过用蔬菜调味的清香牛肉?我强烈推荐这道美食,清淡不失美味,很好的保留了食物的营养和原有的味道,低脂少油营养丰富,喜欢清淡饮食的朋友可以试试。
食材
1
新鲜牛肉 1kg
2
洋葱 1个
3
土豆 1个
4
芹菜 半棵
5
香菜根茎 4-5根
6
胡萝卜 1个
7
黑椒碎 少许
8
香叶 5片
9
白兰地 少许
10
盐 适量
方法/步骤
1
牛肉切块,香菜和芹菜取根茎部、胡萝卜和洋葱切块,准备香叶和黑椒碎。
2
这个菜要用到一些酒,不一定非要白兰地,我还试过用干红葡萄酒和啤酒,味道都很好。不建议用白酒,味道太重,抢味。
3
把所有食材放在一起,根据个人口味适量添加食盐,翻拌均匀,腌渍2小时。用蔬菜腌渍牛肉的优点是:只提味不抢味。
4
加入清水大火烧开。
5
去除浮沫,加盖小火炖煮1小时。
6
炖煮牛肉的时间准备配菜,配菜可有可无,我觉得加入一些蔬菜就不用另外炒菜了。
7
1小时,肉烂筋软,如果不加配菜就可以吃了。
8
加入配菜再煮10分钟左右,配菜中的土豆和白菜花都很容易软烂,时间过长就碎了。
9
有肉、有菜、有汤,满屋飘香。既简单又美味,在寒冷的冬天给你的家人做一次试试吧。
注意事项
1
这个菜要用到一些酒,不一定非要白兰地,用干红葡萄酒和啤酒,味道都很好
2
这个做法要求牛肉新鲜,吃的是牛肉本身的鲜香味道,如果肉不够新鲜还是要用传统调味方法。
上一篇:杂粮面擦尖的做法
下一篇:粗粮馒头——混合面馒头丁做法