很多人到了成年的时候,眼睛已经失去了小时候那种光泽,那么怎么恢复呢?
方法/步骤
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多看远处,或者看别人打乒乓球,看水里游动的鱼等。梅兰芳大师还有六小龄童就是用这样的方法来锻炼眼睛,是眼睛炯炯有神。
2
当你没那么多精力的时候,上班空余可以做做眼球活动操,眼睛顺时针转5圈,逆时针转5圈,可以舒缓眼部疲劳。
3
你说你很懒,眼球活动操都不想做。那好,你可以用蒸汽眼罩,晚上睡觉戴上,第二天早上起来,眼睛水润,亮泽。
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